A型血的“韩式瘦身法”
不管“韩流”是否已经过劲,但“韩式”美女颠覆了扁脸小眼的传统印象,变得越来越洋味的五官,浮凸有致,极符合亚洲人审美情趣的窈窕身材,仍令许多人羡慕得感慨万千:怎么韩国就突然冒出这么多美女来了呢?抛开近来各大媒体热衷的韩式美女“后天制造”的话题,单就她们日常的饮食结构和保持身材的有效招数,倒是很值得我们这些同样有东方血统的女人借鉴。 这里,我们就向大家介绍一种目前韩国很流行的“韩式血型瘦身法”。 A型血的人: 比起动物性蛋白质,A型血的人更适合消化植物性蛋白质,而A型人肥胖的原因肯定平时是个“食肉动物”,所以A型血的人在饮食方面应该慎食牛肉、羊肉等肉类,最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。瘦身食谱中加强对豆腐,谷物等植物性蛋白质的摄取,以补充体内不足的蛋白质。 在运动方面,容易冲动的A型人群如果常练瑜珈或经常静心冥想,可安神定绪,减轻精神压力,有助瘦身。
网友关注
- 生肖牛12月整体运势
- 生肖牛11月份整体运
- 生肖牛10月整体运势
- 2009年生肖牛的整
- 生肖牛08年九月运势
- 牛的下半年发财之道
- 新春生肖牛旺运配饰
- 2008年生肖牛的桃
- 生肖牛2008年整体
- 生肖牛七夕开运方法
- 2007年生肖牛运程
- 生肖牛2007年运势
- 生肖牛招财聚财开运法
- 十一长假生肖牛运势
- 生肖牛的风水鱼福禄聚
- 为生肖是牛的爸爸选礼
- 生肖牛的终身运势[组
- 向生肖牛男女推荐香水
- 生肖牛的超级爆笑点评
- 生肖虎2010年3月
- 生肖虎2010年大事
- 生肖虎2010年2月
- 2010年生肖虎如何
- 生肖虎2010年一月
- 生肖虎12月份整体运
- 生肖虎11月整体运势
- 生肖虎十月运势晴雨表
- 生肖虎9月份整体运势
- 生肖虎2009年八月
- 生肖虎09下半年运势